Manfaat Buah Tomat Lengkap

Buah Tomat adalah salah satu buah yang sudah umum , Tahukah kalian bahwa tomat itu mempunyai banyak sekali manfaat?, kita simak selengkapnya

Kandungan Tomat

• Vitamin C
• Vitamin B1
• Vitamin A
• Vitamin K
• Lycopene
• Serat
• Energi
• Protein
• Lemak
• Karbohidrat
• Kalsium
• Fosfor
• Zat Besi
• Mineral

Manfaat Buah Tomat

• Melancarkan dan Menyehatkan Sistem Pencernaan
• Memutihkan kulit wajah (jika di jadikan masker)
• Melindungi kulit tubuh
• Menguatkan tulang 
• Mencegah Kanker
• Mencegah Diabetes
• Memperkuat dan Memperindah Rambut
• Menjaga Kesehatan Mata
• Mencegah Penggumpalan darah
• Antioksidan
• Menambah jumlah Produksi Sperma
• Menurunkan Demam
• Mencegah Sembelit
• Anti inflamasi
• Membantu mengatur Gula Darah
• Mencegah Batu Ginjal
• Meredakan Peradangan
• Membantu Menurunkan Berat Badan (bagi yang sedang diet,karena memberikan rasa kenyang dengan cepat dan tahan lama)

Sekarang anda sudah tahu apa saja manfaat tomat, saya sudah menelusuri dan meneliti semua manfaat tomat, dan saya tulis disini yang bagian penting saja, Saya sendiri takjub dengan manfaat buah yang satu ini, tenyata khasiat yang sangat bermanfaat bagi kita.

Nah bagi anda yang sudah mengetahui manfaat buah ini, mengapa anda diam saja? seperti saya dulu tidak suka makan atau minum tomat, sekarang saya makan dan minum tomat hampir setiap hari, tomat sangat bermanfaat dan membantu menjaga kesehatan kita, dengan harga yang murah anda bisa menjaga kesehatan anda, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang membaca dan mempraktekan nya